ersättning recept linser köp cialis naturliga migrän rättsmedel viagra för kvinnor växtbaserade incents

O hidromasaži

 

 

Narodi širom sveta, pripadnici mnogih kultura i civilizacija, već hiljadama godina predavali su se blagotvornom i okrepljujućem dejstvu raznih vidova toplih kupki.



Danas ljudi žele da poseduju najsavršeniju varijantu tih kupki, u formi hidromasažnih kada, kabina ili stubova, zbog mnogih razloga.

Mnogi se opredeljuju za nabavku takvog modernog uređaja iz jednostavnog razloga što je to izvrstan način za mentalnu i fizičku relaksaciju i rekreaciju. Posle mnogo sati rada na poslu ili kod kuće, posle povratka kući sa puta, grozničavih napora da se završi određeni dnevni posao ili cilj, posle mnogo sati vožnje, pretrpljenih šokova i drugih stresnih situacija, ne postoji ništa bolje niti korisnije do ulaska u toplu kadu i opuštanja uz mlazove isto tako tople i penušave vode. Kumulirani stres i umor u mišićima polako nestaju.

 

Sportisti bilo kog nivoa takmičenja, ili osobe koje upražnjavaju razne fizičke ili rekreacione vežbe, moraju svoje telo podvrgavati posebnoj nezi, a eventualne povrede, lokalne kontuzije ili slične posledice treba da tretiraju kroz proces ozdrvljenja i relaksacije putem hidro-masaža, a posebno posle napornih treninga ili utakmica. Slične su poterebe osoba čija je profesija vezana za estradu, kao i osoba sa čestim javnim nastupima uz frekventne komunikacije sa mnogim drugim ljudima (ljudi iz politike, menadžeri, komercijalisti, novinari, zdravstveni radnici, advokati...)

Osobe koje boluju od artritisa ili osećaju razne bolove u mišićima, a koje imaju mogućnost korišćenja hidromasažne kade, najbolje znaju kakvo se olakšanje oseća posle toga.



Dakle, hidroterapija deluje višestruko, mentalno i fizički, obezbeđuje oslobađanje od stresa, okrepljuje organizam i dovodi do opšte relaksacije. Već sam boravak u toploj vodi podići će temperaturu tela i poboljšava cirkulaciju, umanjuje tzv. gravitacioni stres i bolove u zglobovima i mišićima.

Rezimirajući dosadašnja naučna saznanja i navode iz profesionalne literature, ističu se sledeća korisna svojstva tretmana u hidromasažnim kadama:

 

• Hipertemija kade, odnosno povećana temperatura vode, indukuje jačanje imuniteta protiv raznih bolesti – počev od virusnih infekcija pa do najtežih bolesti.

• Alternativna medicina: Mnogi lekari priporučuju hidromasažu i tople kupke kao dopunsku terapiju kod bolova u predelu kičmenog suba, istegnuća ili zapaljenja mišićnih tkiva, bolova u vratu ramenima, artritisa, glavobolje, fibromilagije, mišićno – skeletnih ili nervno – mišićnih smetnji, „sportskih povreda“, raznih hroničnih bolova i stresa

• Hidromasaža pomaže kod lećenja raznih zapaljenja, prehlada i gripa

• Inhalacija isparenja tople vode tokom hidromasaže preporučljiva je kod sinusitisa, bronhitisa, alergije i astme

• Tretman hidromasažom i toplom vodom jeste i najbolji način detoksikacije i čišćenja organizma, tj. Odstranjivanja otrovnih i nepoželjnih materija, uključujući toksine (dioksine) iz masnih naslaga posredsvim znojenja. HM tremanom uklanjaju se depoziti kalcijuma iz krvnih sudova kao i oštećene ćelije kapilara.

• Korišćenje HM kade stimuliše cirkulaciju krvi te povoljno deluje na kardiovaskularni sistem. Pulsni ritam se ubrzava sa oko 75 na 100 – 140 u minuti tokom tretmana u trajanju do 15 minuta. Ovime se povećava cirkulacija krvi ali ne i krvni pritiska zbog toga što se kapilari šire pod uticajem toplote omogućavajući veći protok krvi. Snabdevanje ćelija kiseonikom i drugim korisnim materijama pri tome se poboljšava.

• Tokom hidromasaže uvećava se razmena materija, tj. Značajno se poboljšava metabolizam organizma

• Sportski i fizički treninzi: Još stari Grci su uključivali tretman u toplim aromatskim kupkama pri treningu za postizanje vrhunskih učinaka takmičara i boraca. Prethodno zagrevanje mišića smanjuje mogućnost povreda, a odstranjivanje mlečne kiseline smanjuje bol.

• Negovanje lepote i dobrog izgleda:

 

 Hidromasaža omogućuje višestruko čišćenje kože, ostranjuje neaktivne ćelije i nevidljivu nečistoću.v

 Hidromasaža značajno povećava cirkulaciju krvi kroz kožu. Lekari kažu da se protok krvi u koži tom prilikom povećava sa 5 – 10%, kada je na sobnoj temperaturi, čak na 50 – 70% ukupnog protoka krvi u organizmu.v

 Povećan protok krvi tokom hidromasaže ima za posledicu bolje snabdevanje kože  i potkožnih ćelija važnim gradivnim materijama i kiseonikom, čime se ubrzava obnavljanje i razvoj ćelija i postiže dobar i zdrav izgled kože i poboljšanje njenih funkcija, kao i čitavog tela.v

 

Delovi kože koji pate od posledica slabe cirkulacije bivaju na ovaj način postepeno revitalizovani.v

 Intenzivnije korišćenje hidromasaže doprinosi oslobađanju od celulita, odnosno masnih naslaga, a posebno onih manje čvrstih.v

 Poboljšanje metabolizma višestruko doprinosi dobrom i zdravom izgledu. Prema analizama autoriteta iz oblasti medicinske fiziologije, upotreba hidromasažne kade pri maksimalnoj temperaturi vode od 40° C znači povećani metabolizam čak za 30%.v

 Proces izazvan toplom vodom i hidromasažom mnogo efikasnije osdtranjuje suvišan sadržaj  lojnih žlezda nego samo mlaka voda i sapun. Pored toga, tim procesom odstranjuje se i štetna bakterijska flora koja se obično nalazi u tim žlezdama i koja može biti uzrok lokalnih infekcija kože.v

 Nadalje, stimuliše se stvaranje kolagena u ćelijama koji povećava elastičnost kože i „pegla“ bore.v

 I na kraju, tretman u hidromasažnim kadama poboljšava hidrataciju kože, a posebno njenih suvljih delova.v

 

• Medicinski autoriteti procenjuju da se između 70% i 80% svih poseta lekarima odnosi na zdravstvene poremećaje koji su u svom korenu povezani sa stresom. Hronični stres direktno napada imunološki sistem i ukoliko se takvo stanje ne kontroliše i ne sanira, izvesna posledica je ugroženo zdravlje uz čitavu moguću skalu oboljenja – počev od čestih prehlada, infekcija ili alergija, preko oboljenja srca i krvnih sudova, pa sve do najtežih bolesti. Čak i radosna uzbuđenja indukuju stresno stanje i posledice. Iskustvo kaže da se stres najbolje otklanja fizičkim vežbama i relaksirajućim sredstvima, gde je jedno od najefikasnijih hidroterapija toplom vodom. Mehanizam neutralizacije stresa bazira se na kombinovanom dejstvu tople vode i mehaničkog efekta hidro-masaže, a može se pojačati korišćenjem tzv. „aroma-terapije“. Medicinski eksperti za hidromasažu spominju pozitivan efekat socio-porodične terapije koji je blagodetan u slučajevima kada članovi uže porodice istovremeno i uz razgovor koriste za to podesne hidormnasažne sisteme ( za dve ili više osoba).

 

Kada ili Tuš kabina?

 

 

Jedno od pitanja koje se postavlja prilikom renoviranja kupatila je: “Kada ili tuš-kabina?”.

Najbolji odgovor je oba, i kada i tuš-kabina, ukoliko nam realne dimenzije prostora i finansijske mogućnosti to dozvoljavaju.

Međutim, kako ovo nije čest slučaj treba napraviti pravi odabir. Većina ljudi je veoma lojalna svojim navikama, tuširanju ili kupanju u kadi, manje je onih koji praktikuju oba i spremni su da se prilagode.

 

U poslednjih nekoliko godina tuš-kade sa kabinom postale su pravi hit. Kupuju ih i oni s malim, ali i oni koji imaju veliko kupatilo. Tuš-kadica nije neophodna da biste opremili svoj kutak za tuširanje – na podu obloženom keramičkim pločicama postavite slivnik i tuš-kabinu po izboru. Osim tuš-kabine možete izabrati stakleni paravan koji će, sa rešetkastim slivnikom, Vašem kupatilu dati notu elegancije.

                                                           

                                                                  

 

 

 

Prednosti tuš-kabine:

·         zauzimaju manje prostora od kade

·         Ukoliko imate malo kupatilo – tuš-kabina je pravo rešenje jer ćete na taj način maksimalno iskoristiti prostor. Za ljude koji se uglavnom tuširaju bolje su rešenje jer je tuširanje u njima komotnije.

·         ekonomične su, odnosno troše manje vode

·         Ljubitelji tuš-kabine tvrde da se tuširanjem troši manje vode nego što bi se potrošilo za pripremu vruće kupke što može biti tačno, i ne mora, zavisi od vremena koje osoba provede tuširajući se, kao i od protoka tuš glave. Brzinskim tuširanjem od nekoliko minuta zasigurno će se potrošiti manje vode nego punjenjem kade srednje veličine.

·         tuširanje je brže od kupanja

·         Tuširanje je brže od kupanja jer nema potrebe da čekate dok se kada napuni vodom, samo zakoračite i pustite vodu.

·         tuširanje je efikasnije, odnosno više higijenski od kupanja

·         Tuširanjem se efikasnije spiraju nečistoće koje odmah otiču, za razliku od kupanja u kadi gde se sapunica zadržava u kadi sve vreme. Šamponiranu kosu je lakše isprati tušem nego u već penastoj kupki.

·         mogu se koristiti za hidroterapiju

 

Jedna vrsta hidroterapije podrazumeva naizmenično tuširanje toplom i hladnom vodom što oslobađa od napetosti, stimuliše i okrepljuje telo. Ukoliko niste spremni za ovu vrstu “hidro-šoka”, možete odabrati hidromasažnu kabinu, hidromasažni stub ili specijalnu tuš glavu koja će mlaz vode usmeriti po Vašem izboru i osloboditi telo svakog stresa.

 

 

 

Prednosti kade:

·        kupke su relaksirajuće

·        Potapanje u toplu kupku sa aromatičnim solima opušta mišiće i oslobađa od svakodnevnog stresa na kraju napornog dana. Uz Vašu omiljenu knjigu i prijatnu muziku ovo je odličan način da se posvetite sebi i zaboravite sve drugo.

·        kupanje je dobro za cirkulaciju i bolove

·        Topla kupka širi krvne sudove i pomaže cirkulaciju. Ona takođe ublažava bolove u leđima, zglobovima, korisna je i kod artritisa i sportskih povreda.

·        kada je praktičnija za kupanje dece

·        Teško da ćete uspeti da okupate dete u tuš-kabini, dok ćete u kadi to uraditi bez problema. Uz omiljene igračkice i penušavu kupku, kada postaje prava zabava za Vaše dete.

·        u kadi se možete i tuširati

·        Ako nemate tuš-kabinu ne znači da se ne možete tuširati. Na kadu možete postaviti paravan po izboru, ili čak običnu zavesu za tuširanje kako bi sprečili prskanje vode po kupatilu.

·        hidromasažni program

 

·        Kade mogu imati i opciju hidromasaže, bilo vazduhom, vodenim mlazom ili u kombinaciji, a njihov broj i raspored varira u zavisnosti od tipa programa koji izaberete – pogledajte naš hidromasažni program.

 

 

Trikovi za lepše kupatilo

 

 

Mali raj za opuštanje i trenutke mira u kući mnogima od nas je kupatilo, zato je potrebno posebno obratiti pažnju na izgled ovog prostora. Čišćenje kupatila je najomraženiji, ali i obavezan posao koji se mora redovno obavljati.

 

 

Kupatilo je prvo što primete svi gosti, ali isto tako je i mesto za održavanje lične higijene zbog čega mora biti čisto i uredno, bez bakterija. U ovoj prostoriji bakterije se lako razmnožavaju, jer je puna vlage. Među najvećim prenosiocima bakterija su, pored sanitarije koja se ne održava pravilno, zavese na kadama i vlažni peškiri.

 

Zavesu na kadi treba redovno prati, jer se na njoj najlakše sakupe bakterije. Najbolji način za njeno pranje je u toploj vodi sa malo praška za pranje veša i izbeljivača.

 

Peškiri su veliki prenosioci bakterija, jer dugo ostaju vlažni i trebaju se prati na visokim temperaturama.

 

Malu pomoć za dezinfekciju možete naći i u Vašoj kuhinji. Za čišćenje pločica možete koristiti sodu bikarbonu ili sirće koje će im dati blistavo belu boju.

 

Ako imate osećaj da se na slavini stvorio loš pritisak, to je znak da se nakupio kamenac. I ovaj problem možete rešiti uz pomoć sirećeta. Najlonsku kesicu treba napuniti sirćetom i potom je gumicom vezati za slavinu ili možete skinuti slavinu, potopiti je u činiju sa sirćetom i ostaviti da stoji preko noći. Sledećeg jutra kamenca neće biti. Isti postupak se može primeniti i na tušu ukoliko ima loš pritisak.

 

Sirće je dobro i za čišćenje sve sanitarije u kupatilu. Sirće u kombinaciji sa vodom dobro će ukloniti sve bakterije. Svu sanitariju oribajte četkom i sirćetom, i potom prebrišite suvom krpom čime će se ukloniti tragovi vode. Nakon ovog postupka sanitarija će biti čista, i dobiće poseban sjaj.

 

Pločice oko kade se takođe mogu čistiti sirćetom ili sodom bikarbonom da bi se uklonio nataloženi kamenac.

 

Ukoliko imate hidromasažnu kadu pravi način da je očistite je sledeći: napunite je vodom kao da će te je koristiti za kupanje, sipajte kašiku sode bikarbone i uključite je. Na taj način soda bikarbona će ući kroz sve mlaznice i očistiti ih. Ovaj postupak je potrebno ponoviti jednom u dva meseca kako bi hidromasažni sistem što duže trajao.

 

Čišćenje poda najbolje je ostaviti za kraj, jer će se tako očistiti i sva prašina koja je pala tokom čišćenja sanitarije i ostalih delova. Koje god sredstvo da koristite, podne pločice na kraju obavezno prebrišite čistom vodom kako biste uklonili sapunicu i sprečili klizanje.

 

I ne zaboravite da nakon svakog tuširanja ili kupanja prebrišite kadu i slavinu da bi uklonili tragove vode i sprečili skupljanje kamenca. Na ovaj način pomoći ćete sebi tako što će svako naredno čišćenje kupatila biti brže i lakše.